Выгорание в IT: Полное руководство по распознаванию, предотвращению и восстановлению 🎯 Введение и мотивация Проблема: Невидимая эпидемия IT-индустрия демонстрирует тревожную статистику: 83% разработчиков испытывают хронический стресс, а 42% сталкивались с клиническими симптомами…